9 декабря 2025 г. Ночная потливость — одна из самых неприятных особенностей сна. Она портит комфорт, мешает восстановлению и часто
Здоровье
Главные новости
- Почему человек потеет во сне, даже если в комнате прохладно 9 декабря 2025 г. Ночная потливость — одна из самых неприятных особенностей сна. Она портит комфорт, мешает восстановлению и часто заставляет просыпаться влажным и раздражённым. В большинстве случаев причина оказывается...
- Безопасные упражнения, которые помогают сохранить суставы здоровыми 9 декабря 2025 г. Физическая активность — одна из немногих опор, которая помогает удерживать тело в тонусе даже тогда, когда жизнь вокруг заставляет нас мерзнуть в неотапливаемых квартирах, ждать восстановления...
- Почему дуб справляется с патогенами лучше металла и пластика 8 декабря 2025 г. В домах и медицинских учреждениях мы привыкли доверять металлам, стеклу и пластикам, считая их наиболее безопасными в борьбе с патогенами. Однако опыт последних лет показывает: представление...
- Почему важно осторожно относиться к аптечным травяным чаям 8 декабря 2025 г. «Народная» медицина часто воспринимается как безопасный и проверенный веками инструмент — и во многом это правда. Но у трав, как и у лекарств, есть своё действие,...
- Самые важные витамины и минералы для здоровья после 50 лет 4 декабря 2025 г. С возрастом организм перестраивает свою работу, и потребности в питательных веществах меняются. Нагрузка на кости, сердце, кроветворную систему и нервную ткань становится иной, а влияние внешних...
9 декабря 2025 г. Физическая активность — одна из немногих опор, которая помогает удерживать тело в тонусе даже тогда, когда
8 декабря 2025 г. В домах и медицинских учреждениях мы привыкли доверять металлам, стеклу и пластикам, считая их наиболее безопасными
8 декабря 2025 г. «Народная» медицина часто воспринимается как безопасный и проверенный веками инструмент — и во многом это правда.
4 декабря 2025 г. С возрастом организм перестраивает свою работу, и потребности в питательных веществах меняются. Нагрузка на кости, сердце,
4 декабря 2025 г. Неправильное питание, ожирение, гиподинамия – основные причины нарушения циркуляции крови в организме. Снижение кровообращения приводит к
5 декабря 2025 г. Зима в наших широтах редко бывает мягкой: порывистый ветер, сырость и нехватка солнечного света — всё
5 декабря 2025 г. Если в организме наблюдается нехватка каких-то веществ, он начинает подавать тревожные сигналы. Чтобы не теряться в
5 декабря 2025 г. Когда за окном морозный ветер, а в домах ощущается нехватка тепла, особенно в период перебоев с
5 декабря 2025 г. С наступлением декабря нагрузка на иммунитет возрастает: перепады температуры, сокращение светового дня и увеличение числа вирусных
4 декабря 2025 г. Повышенное артериальное давление остаётся одной из самых частых причин обращения к врачу — особенно в тех
4 декабря 2025 г. Холодное время года проверяет наш организм на прочность: меньше солнца, реже прогулки и заметный дефицит свежих
3 декабря 2025 г. Порой человек может годами проживать в роли больного, намеренно создавая вокруг себя атмосферу тревоги и заботы.
3 декабря 2025 г. Холестерин остаётся одной из ключевых тем в медицине питания, и неслучайно: от его уровня зависит работа
2 декабря 2025 г. При простуде организму требуется больше витаминов и микроэлементов: они помогают бороться с воспалением, восстанавливать ткани и
2 декабря 2025 г. Пневмония остаётся одним из наиболее тяжёлых заболеваний дыхательной системы, особенно в холодный сезон, когда растёт количество
