TodayUA.com


Останні новини

Авіакомпанія Ryanair готова першою зайти в Крим після деокупації

0 комментариев Читать всю статью

Ми в соцмережах

Как включить самообладание: правило 90 секунд

Август 10
05:13 2024

«Если смотреть на клетки мозга, всякая реакция — это функция, которую выполняет определенная группа клеток. С того момента, как у вас возникает мысль о существовании угрозы и срабатывает реакция страха, включается связанный с ними эмоциональный отклик, реакция „бей или беги“. Физиологически это вызывает выброс в кровоток „гормона гнева“ — обычно норадреналина. Он проходит сквозь вас и вымывается за 90 секунд. То есть от возникновения мысли об угрозе, вызывающей весь этот каскад событий, до химического вымывания гормонального отклика проходит менее 90 секунд», — поясняет Джилл Тейлор.

Share

Статьи по теме






0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Залишаючи свій коментар, пам'ятайте, що зміст та тональність вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, що безпосередньо чи опосередковано пов'язані із цією новиною. Виявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників. Користувачі, які систематично порушують це правило, будуть заблоковані.

Website Protected by Spam Master


TodayUA.com