5 сентября 2025 г.

Боль — это сигнал организма о неблагополучии, но в то же время она становится серьёзным испытанием для человека. Нередко первым желанием оказывается как можно быстрее заглушить неприятные ощущения с помощью таблеток. Однако синтетические препараты не всегда можно принимать без ограничений: побочные эффекты, кратковременное действие или несоответствие для хронических состояний — всё это делает уместным поиск мягких, проверенных временем альтернатив.

История использования лечебных растений насчитывает столетия. В тех случаях, когда доступ к современным лекарствам ограничен или когда требуется мягкое поддерживающее средство — фитотерапия остаётся востребованной практикой. При этом важно не забывать о рисках: многие растения содержат биологически активные, порой ядовитые вещества, и требуют строгой дозировки и врачебного надзора.

Как сообщает health info, народные рецепты способны дополнять официальное лечение и облегчать состояние в ожидании консультации врача. Главное — использовать травы осознанно, соблюдать противопоказания и дозировки, особенно при приёме вместе с фармацевтическими препаратами.

Многие лекарственные растения обладают выраженным обезболивающим действием, но требуют осторожного применения и соблюдения дозировок

В этой статье собраны проверенные рецепты растительных болеутоляющих средств, применяемых при болезнях пищеварительной и мочевыделительной систем, а также при головных болях, невралгиях и спазмах. Для удобства материал структурирован по группам заболеваний, а рецепты приведены в практичной форме.

Средства и рецепты при заболеваниях желудка и кишечника

В арсенале народной медицины много средств, которые помогают при спазмах, коликах, изжоге и общей боли в области живота.

Настой листьев апидистрии (апидистра)
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённых листьев апидистрии. Приготовление: залить 1 ст. л. измельчённых листьев 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 20 минут, процедить. Приём: по 1/4 стакана утром и вечером за 15 минут до еды.

Чай из фиолетовых цветков и листьев астры
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков/листьев астры на 1 стакан воды. Приготовление: заваривать как чай; при необходимости настаивать 15–20 минут. Приём: пить через 20 минут после еды при болях в печени и почках.

Белена черная — настойка
Ингредиенты: 1 ст. л. сухих измельчённых листьев белены, 100 мл водки. Приготовление: залить 1 ст. л. сухих измельчённых листьев 100 мл водки, настоять 7 дней, периодически встряхивая, процедить. Приём: по 2 капли, запивая 1 ст. л. воды, при головной боли, невралгиях, болевых спазмах желудка. Примечание: растение обладает сильной токсичностью — использовать только под контролем врача.

Белладонна (настойка из листьев)
Ингредиенты: листья красавки, 70%-ный спирт (для 25% настойки — соотношение рассчитано на спирт). Приготовление: приготовить 25%-ную настойку на 70%-ном спирте; настаивать 1 неделю, периодически встряхивая, процедить. Приём: по 5–7 капель, запивая водой, 2–3 раза в день при печёночных и почечных коликах, спазмах кишечника. Примечание: сильнодействующее и ядовитое средство — только по назначению врача.

Болиголов пятнистый — настойка
Ингредиенты: 50 г смеси свежих листьев и семян болиголова, 100 мл 90%-ного спирта. Приготовление: залить 50 г сырья 100 мл 90%-ного спирта, настоять 15 дней, периодически встряхивая, процедить. Приём: по 1–2 капли в 1 ст. л. воды не более 5 раз в день. Предупреждение: растение смертельно ядовито — применять с крайней осторожностью и только под контролем специалиста.

Дурман обыкновенный — настойка и порошок
Ингредиенты: 10 г измельчённых семян дурмана, 50 мл 70%-ного спирта; порошок листьев. Приготовление: залить 10 г семян 50 мл 70%-ного спирта, настоять 7 дней, периодически встряхивая, отфильтровать. Приём: по 2 капли в 2 ст. л. воды 4–5 раз в день; порошок из листьев по 0,2 г 1 раз в день через сутки. Примечание: ядовитое растение — риск передозировки.

Душица обыкновенная — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой травы душицы, 0,2 л кипятка. Приготовление: залить 1 ст. л. травы 0,2 л кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 15 мин до еды. Примечание: не употреблять при беременности.

Зверобой — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой травы зверобоя, 1 стакан кипятка. Приготовление: залить 1 ст. л. 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин на водяной бане, охладить 45 мин, процедить. Приём: принимать тёплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Имбирь — чай/порошок
Ингредиенты: 1 ч. л. порошка имбиря, 2 стакана воды. Приготовление: кипятить 1 ч. л. порошка в 2 стаканах воды в закрытой посуде 40 минут, процедить, добавить по вкусу. Приём: пить при спазмах живота, коликах. Примечание: противопоказан при язвенной болезни и гиперацидных состояниях, а также гипервозбудимым людям.

Кориандр — отвар
Ингредиенты: 1 ч. л. плодов кориандра, 1 стакан кипятка. Приготовление: залить 1 ч. л. плодов 1 стаканом кипятка, кипятить 3 минуты, процедить. Приём: по 1/3 стакана 1 раз в день за 15 минут до еды при гастритах и болях в горле.

Тысячелистник — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой травы тысячелистника, 1 стакан кипятка. Приготовление: залить 1 ст. л. 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин на водяной бане, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды. Примечание: внутр. применение требует осторожности.

Ромашка аптечная — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённых цветочных корзинок ромашки, 1 стакан кипятка. Приготовление: на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Полынь (горькая и обыкновенная)
Ингредиенты: 1 ч. л. сухой измельчённой травы полыни. Приготовление: залить 1 ч. л. 2 стаканами кипятка (не кипятить), настоять 15–20 мин, процедить. Приём: по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды; обмены и беременность — противопоказания.

Средства и рецепты при почечных и печёночных болях

При коликах, почечных и печёночных болях применяются отвары и настои, обладающие спазмолитическим и противовоспалительным действием.

Отвар листьев бузины черной с мёдом
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённых листьев бузины, 2 стакана кипятка, мёд по вкусу. Приготовление: залить 1 ст. л. измельчённых листьев 2 стаканами кипятка, настоять на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить, добавить мёд. Приём: по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды при сильных болях в почках.

Земляника — листья, корневища, ягоды, припарки
Ингредиенты и рецепты:

• Листья: 1 ст. л. измельчённых листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 мин на водяной бане, охладить 45 мин, процедить. Принимать тёплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.
• Корневища: 1 ст. л. измельчённых корневищ залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин на водяной бане, охладить 10 мин, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
• Припарки: свежие или сухие листья земляники — прикладывать как припарки при болях в печени.
• Ягоды: свежие ягоды употреблять в больших количествах при почечных и печёночных коликах (в качестве вспомогательного средства).

Сок лимонника
Ингредиенты: сок лимонника. Приём: по 1 ст. л. 3 раза в день; эффект наступает через ~40 минут, действие до 5 часов. Применяется для повышения кислотности желудочного сока и устранения болей.

Можжевельник — настой
Ингредиенты: 2 ч. л. сухих ягод можжевельника, 2 стакана холодной кипячёной воды. Приготовление: настаивать 2 часа, периодически встряхивая, процедить. Приём: по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды при хроническом воспалении мочевого пузыря, подагре, ревматизме.

Пастернак — отвар
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой травы пастернака, 2 стакана кипятка. Приготовление: кипятить 10 мин на слабом огне, настоять укутав 2 часа, процедить. Приём: в течение 2 недель: 1-я неделя — по 1/4 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды; 2-я неделя — по 3/4 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды.

Пастушья сумка — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. сухой измельчённой травы пастушьей сумки, 1 стакан кипятка. Приготовление: залить, настоять укутав 2 часа, процедить. Приём: по 1 ст. л. 4 раза в день при печёночных коликах и остром воспалении почек.

Пижма — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. цветочных корзинок пижмы, 2 стакана остуженной кипячёной воды. Приготовление: настаивать 4 часа, периодически встряхивая, процедить. Приём: по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 20 мин до еды при желудочных коликах, ревматизме. Примечание: внутреннее применение требует осторожности, противопоказано беременным.

Цмин песчаный — отвар
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённых цветочных корзинок, 2 стакана кипятка. Приготовление: настоять на водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить. Приём: по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды в течение 10–15 дней при болях в печени и желчном пузыре.

Средства и рецепты при головной боли, невралгиях и спазмах

Для облегчения головной боли и невралгий часто используют лёгкие седативные и спазмолитические настои.

Ветреница вильчатая — настой
Ингредиенты: 1 ч. л. измельчённых листьев, 0,5 л кипятка. Приготовление: на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды при головных и абдоминальных болях.

Мята — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённых листьев мяты, 0,2 л кипятка. Приготовление: настоять на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды при головной боли, мигрени, болях в печени и желудке.

Рута — настой
Ингредиенты: 1 ч. л. измельчённой травы руты, 2 стакана холодной кипячёной воды. Приготовление: настоять 8 часов, периодически встряхивая, процедить. Приём: пить в течение дня небольшими глотками для облегчения спазмов желудка, кишечника и бронхов.

Чабрец (тимьян) — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой травы чабреца, 1 стакан кипятка. Приготовление: настоять на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1 ст. л. 3–4 раза в день при грудной, зубной и желудочной боли, судорогах.

Малина — плоды
Ингредиенты и приготовление: плоды малины употреблять свежими или в виде настоя/отвара по привычным домашним рецептам. Приём: полезны при головной боли и болях в желудочно-кишечном тракте.

Крыжовник — отвар
Ингредиенты: ягоды крыжовника. Приготовление: отвары ягод готовят по домашним рецептам. Приём: как болеутоляющее при желудочных болях и для нормализации работы ЖКТ.

Средства и рецепты при болях в горле, суставах и других состояниях

Ряд растений используются при локальных болях (припарки, компрессы) и системно — в виде отваров и настоев.

Инжир — отвар/плоды
Ингредиенты: 1 ст. л. сухих измельчённых плодов инжира, 1 стакан кипятка. Приготовление: на водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить. Приём: по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при болезненном мочеиспускании.

Каштан — отвар
Ингредиенты: 1 ч. л. измельчённой зелёной кожуры каштана, 1 стакан кипятка. Приготовление: варить 15 мин в закрытой посуде, охладить, процедить. Приём: применять внутренне или как компонент компрессов при болях.

Клен — припарки
Ингредиенты и применение: листья и молодые побеги клена отваривают в уксусе и используют для обезболивающих припарок при болях в печени и селезёнке.

Коровяк — отвар
Ингредиенты: 10 г сухих корней коровяка, 150 мл воды. Приготовление: кипятить 30 мин, процедить. Применение: для компрессов и примочек при геморроиде.

Лапчатка гусиная — настой
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённого сырья, 0,2 л кипятка или горячего молока. Приготовление: настоять на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Применение: для полосканий при зубной боли.

Ореховое масло — приём внутрь
Применение: внутр. употребление орехового масла способствует уменьшению болей в желудке и диспепсических явлений (в качестве вспомогательного средства).

Огуречный сок — приём
Применение: свежеприготовленный огуречный сок полезно пить при сильных болях в желудке и кишечнике.

Черника — настой
Ингредиенты: 2 ст. л. ягод черники, 1 стакан кипятка. Приготовление: настоять на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды при спазмах, камнях в почках и мочевом пузыре.

Ива — кора — отвар
Ингредиенты: 1 ст. л. измельчённой коры ивы, 1 стакан кипятка. Приготовление: настоять 15 мин на водяной бане, охладить 45 мин, процедить. Приём: по 1/3 стакана 3–4 раза в день за 15 мин до еды.

Настои и отвары общепрофилактического действия

Ряд трав используется как мягкие обезболивающие и общеукрепляющие средства, их рецепты приведены ниже.

Плоды физалиса — отвар
Ингредиенты: 20 г сухих плодов физалиса, 0,5 л воды. Приготовление: варить 10–15 мин, настоять 1 час, процедить. Приём: по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Плоды тмина — настой
Ингредиенты: 2 ч. л. плодов тмина, 0,4 л кипятка. Приготовление: настаивать 2 часа, процедить. Приём: по 50 мл 3 раза в день за 20 мин до еды при судорожных болях и язвенных болях.

Маргаритка — настой
Ингредиенты: 2 ч. л. измельчённой травы маргаритки, 1,5 стакана холодной кипячёной воды. Приготовление: настаивать 2–3 часа, периодически встряхивая, процедить. Приём: пить при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря.

Пастернак, петрушка — рецепты
Пастернак: настой/отвар травы или корней (1 ст. л. на 2 стакана кипятка) — при печёночных и почечных коликах. Петрушка: настои из листьев, корней и плодов — уменьшают колики и спазмы; 1 ст. л. измельчённых листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить; пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Натуральные средства — поддержка, но не замена врачебной помощи: травы помогают при многих болях, но их сила требует уважения

Меры предосторожности и общие рекомендации

Несколько важных правил при использовании растительных болеутоляющих средств:

• Не использовать ядовитые растения (болиголов, белена, белладонна, дурман, пижма и т. п.) без консультации врача и строгого контроля дозировки.
• Если боль сильная, нарастает или сопровождается лихорадкой, кровотечением, рвотой, нарушением сознания — необходима срочная медицинская помощь.
• Учтите возможные противопоказания: беременность, кормление грудью, детский возраст, индивидуальная непереносимость, серьёзные хронические заболевания.
• При сочетании трав с фармакологическими препаратами обязательно уточнять взаимодействия у специалиста

Что важно помнить о травах и средствах

Натуральные болеутоляющие средства — это богатое наследие народной медицины, которое может быть полезно при многих состояниях: от желудочных колик и печёночных спазмов до головной боли и невралгий. Многие рецепты просты в приготовлении и доступны в домашних условиях; однако у них есть и ограничение — риск токсичности и противопоказаний. Фитотерапия уместна как дополнение к основному лечению, как поддержка в восстановительном периоде или временная мера при отсутствии доступа к современным препаратам.

Важно понимать: растения не заменяют комплексной заботы о здоровье — полноценного питания, сна, управления стрессом и своевременного обращения к врачу. Только сочетание этих составляющих даёт устойчивый эффект и снижает риск осложнений.

Статья подготовлена с учётом практических рецептов народной медицины и современных требований к безопасности применения трав. При сомнениях обратитесь за консультацией к профильному специалисту.

Источник: health info