11 сентября 2024 г. Определение причины рефлекторных болей очень важно для выявления многих опасных болезней. Конечно, сама по себе боль — еще не повод
Здоровье
Главные новости
- Лектины: невидимый враг, разрушающий здоровье 22 ноября 2024 г. Лектины являются природными белковыми токсинами, они содержатся в растениях и защищают их от вредителей. Лектины способны серьезно навредить не только насекомым, атакующим растения, но и человеку, который...
- Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его 22 ноября 2024 г. Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин. Так называется белок,...
- Сколько витамина C нужно ребенку 21 ноября 2024 г. Многих родителей беспокоит, получают ли их дети достаточное количество витаминов из рациона и нужно ли вводить добавки. Поговорим о витамине C – почему он так важен...
- Натуральные средства от повышенного и пониженного давления 21 ноября 2024 г. Осенняя переменчивость погоды переносится гораздо тяжелее из-за преимущественно дождливой, пасмурной погоды и редко радующего солнца. Хуже всего переносят скачки атмосферного давления пожилые люди, страдающие от повышенного...
- Как оптимизировать уровень мелатонина — health info 20 ноября 2024 г. Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для...
Мы можем самостоятельно проверить, насколько отвык наш организм от адекватного уровня углекислого газа. Для этого нужно сесть с
10 сентября 2024 г. Родиола относится к фармакологической группе препаратов природного происхождения, которые способны повышать сопротивляемость организма вредным воздействиям физического, химического
Нам нужно выполнять многочисленные задачи, посещать мероприятия, готовить ужины. Мы привыкли чувствовать огромную ответственность, напряжение от которой усиливают строгие дедлайны.
9 сентября 2024 г. Просиживание часами перед монитором или просто за столом ничего, кроме вреда для спины, не несёт. Кровоток ухудшается, формируются
Боль, тяжесть, онемение, напряжение… Так проявляется дискомфорт, который испытывает наша психика. Чтобы начать решать проблему в теле, нужно осознать, что
7 сентября 2024 г. Возможно, достаточно выпить воды и раздеться. Но не исключено, что потребуется скорая помощь. Медики рекомендуют не сбивать температуру
В жизни каждого человека бывают моменты, когда внешние обстоятельства кажутся невыносимыми, а эмоции захлёстывают. Потери, стрессы, кризисы – все это
Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой
7 сентября 2024 г. Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК, жизненно важны для здоровья
6 сентября 2024 г. В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. Постоянные дедлайны, напряженные графики и бесконечный поток информации
Ответьте честно на вопрос: насколько часто вы мысленно осуждаете и критикуете себя? Как вы отреагируете, например, если случайно удалите документ,
5 сентября 2024 г. Ферментированные овощи (более привычно говорить — квашеные) являются естественными пробиотиками. Они благотворно действуют на микрофлору кишечника,
Дом-работа, работа-дом, магазин-банк-работа, детский сад-школа, опять дом и уроки. Иногда встречи с друзьями, но их (встреч, конечно же, но и
4 сентября 2024 г. Нетипичными симптомами некоторых ревматических болезней являются проблемы с кожей. В медицине существует термин «кожный ревматизм», обозначающий целую группу
Совет Сделать акцент на художественные и документальные фильмы, концерты классической музыки и образовательные программы. 3. Скроллинг соцсетей Можно сколько угодно
3 сентября 2024 г. Витамин А имеет две формы. Активная форма (ретинол) содержится в продуктах животного происхождения, а провитамин А (бета-каротин)
