3 мая 2024 г. Более 50 лет применяется метод, который разработал новозеландский физиотерапевт Робин Маккензи. Предлагаем вашему вниманию 3 простых упражнения,
Здоровье
Главные новости
- Как распознать нехватку гемоглобина и повысить его 22 ноября 2024 г. Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин. Так называется белок,...
- Сколько витамина C нужно ребенку 21 ноября 2024 г. Многих родителей беспокоит, получают ли их дети достаточное количество витаминов из рациона и нужно ли вводить добавки. Поговорим о витамине C – почему он так важен...
- Натуральные средства от повышенного и пониженного давления 21 ноября 2024 г. Осенняя переменчивость погоды переносится гораздо тяжелее из-за преимущественно дождливой, пасмурной погоды и редко радующего солнца. Хуже всего переносят скачки атмосферного давления пожилые люди, страдающие от повышенного...
- Как оптимизировать уровень мелатонина — health info 20 ноября 2024 г. Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для...
- Как победить влажность в доме: 7 способов избавления 20 ноября 2024 г. Влажность в доме (в любом жилом помещении) — это всегда проблема. Она может быть связана с материалами, из которых построено здание, с особенностями климата или недостаточной...
3 мая 2024 г. Некоторые предметы домашнего обихода нужно чистить ежедневно. Чистить и убирать все уголки нашего дома — полезная привычка, которая позволяет не
3 мая 2024 г. Правильное вытирание попы — важный аспект личной гигиены, который часто остаётся недооценённым. Несоблюдение правил этой процедуры
В мире, где каждый день бросает вызовы и требует быстрых реакций, понимание и управление своими эмоциями становится ключевым навыком для
2 мая 2024 г. Клещи — это мелкие паразиты, которые могут передавать опасные инфекции, такие как клещевой энцефалит и боррелиоз.
1 мая 2024 г. Хроническая ночная потливость требует внимания, ведь она может быть симптомом ряда заболеваний. Потоотделение является процессом, регулирующим температуру
1 мая 2024 г. Головные боли во время беременности могут стать довольно распространенным явлением, вызванным различными физиологическими и гормональными изменениями
Навязчивый интерес к алкоголю, наркотикам и другим психоактивным веществам — это болезнь, которую остановить очень трудно, но при определенных условиях
30 апреля 2024 г. В лечении нуждаются куда больше людей, чем принято считать. Около 40% женщин по всему миру страдают от проблем
Психические расстройства, такие как тревога и депрессия, становятся все более распространенными в современном мире. Как показывают исследования, наш образ жизни
29 апреля 2024 г. Аспирин — это одно из самых широко используемых лекарственных средств в мире. Этот препарат, химическое название
26 апреля 2024 г. Остеопороз — это хроническое заболевание, характеризующееся уменьшением плотности костей и увеличением их хрупкости, что делает их
27 апреля 2024 г. Куркумин, активный ингредиент специи куркумы. После приема куркумина в течение восьми недель, у людей с метаболическим
Кортизол, иногда называемый гормоном стресса, играет важную роль в организме, помогая реагировать на стрессовые ситуации и регулировать метаболизм. Однако, если
27 апреля 2024 г. Секс – это не только приятное времяпрепровождение, но и важный элемент здорового образа жизни. Его влияние
Я также встречала тех, кто не умеет переживать усталость, вообще не позволяя себе признать, что она существует. Для таких людей
