6 августа 2025 г. Инозит или инозитол – это вещество, которое вырабатывается в теле человека, и содержится в некоторых продуктах растительного и
Здоровье
Главные новости
- Почему так важно пить достаточное количество воды 22 августа 2025 г. Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы воспринимаем воду как неотъемлемую часть бытия. Вода как один из самых...
- Лучшие источники витамина D для энергии, настроения и контроля веса 22 августа 2025 г. Питание напрямую связано не только с весом, но и с самочувствием, работоспособностью и даже психологическим состоянием. В условиях постоянного напряжения и стресса, которые мы переживаем сегодня,...
- 8 растений, которые помогут вам спать лучше 21 августа 2025 г. Сон — один из важнейших регуляторов здоровья. Его дефицит постепенно приводит не только к усталости и раздражительности, но и к нарушениям работы сердца, эндокринной системы, иммунитета....
- 8 рецептов, которые помогут при обострении гастрита 21 августа 2025 г. Гастрит — одно из наиболее распространённых заболеваний пищеварительной системы, которое способно значительно ухудшать качество жизни. Оно проявляется болью в желудке, тошнотой, изжогой, ощущением тяжести, снижением аппетита....
- Комнатные растения, которые могут навредить вашему здоровью 20 августа 2025 г. Наши дома редко обходятся без комнатных растений. Они создают уют, наполняют пространство красотой и кажутся источником свежести. Многие из нас уверены, что зелёные любимцы исключительно полезны:...
6 августа 2025 г. Мышцы — это не просто двигательная система. Это одна из основ нашего физического выживания и повседневной
5 августа 2025 г. Вы делайте гимнастику по утрам, но к вечеру вся польза от этих упражнений улетучивается? Если вы
5 августа 2025 г. Жара — это испытание не только для нервной системы, но и для всей физиологии человека. Высокая
4 августа 2025 г. С тех пор как человечество узнало об электрических лампочках, жизнь людей изменилась кардинальным образом. Причем поменялось
4 августа 2025 г. Нервные срывы, беспокойство и переживания омрачают нашу жизнь и приводят к ряду серьезных хронических заболеваний. Эффективный
2 августа 2025 г. Каждое утро — шанс повлиять на своё здоровье, настроение и работоспособность. Именно завтрак, первый приём пищи,
2 августа 2025 г. Климат становится всё менее предсказуемым. В течение одного дня температура воздуха может меняться на 10–15 градусов,
2 августа 2025 г. Летняя жара может быть невыносима, особенно в условиях ограниченного доступа к прохладе на фоне регулярных отключений
2 августа 2025 г. Жаркий день, палящее солнце, и рука сама тянется к стакану с ледяным напитком — привычная сцена,
1 августа 2025 г. Половое влечение — неотъемлемая часть качества жизни, хотя в условиях постоянной тревоги, стресса и неопределённости оно
1 августа 2025 г. По мере старения организма мозг теряет определенные навыки, снижается концентрация и скорость реакции. Со временем могут проявляться тревожные
31 июля 2025 г. Косметическая глина — это не просто «грязь» из земли. Это один из древнейших даров природы, который
31 июля 2025 г. В обществе укоренилось мнение, что чем агрессивнее средство, тем лучше оно защищает от болезней. Особенно это
30 июля 2025 г. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний — задача не только врачей, но и каждого из нас. По мере того
30 июля 2025 г. Пицца давно перестала быть исключительно «фастфудом» — сейчас многие сети предлагают рецепты с пользой для здоровья,
