28 августа 2024 г. Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить состояние здоровья
Здоровье
Главные новости
- Поздравляем с Пасхой-2025! — health info 20 апреля 2025 г. Уважаемые читатели! Редакция health Info сердечно поздравляет вас с Пасхой — светлым и радостным праздником Воскресения Христова! Пусть этот день наполнит сердца верой, надеждой и любовью, принесёт...
- Дыхательная техника при вирусных заболеваниях 19 апреля 2025 г. Врач из Лондонской Королевской больницы порекомендовал упражнение, которое поможет облегчить дыхание при вирусных заболеваниях и инфекциях дыхательных путей. Доктор Мунши утверждает, что самое главное – это полностью обеспечить легкие достаточным...
- Синдром отличника: что это в психологии, симптомы и признаки, как избавиться Наиболее действенный способ — это комплексная терапия у психолога, однако первые шаги можно сделать самостоятельно. Вот несколько действенных способов, которые предлагает психолог. 1. Определите границы ваших ценностей и требований Стоит учиться разграничивать, в...
- Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом 18 апреля 2025 г. Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. Для...
- Фитотерапия при обострении хронического холецистита 18 апреля 2025 г. Хронический холецистит — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний среди взрослых, особенно у женщин. Он связан с воспалением стенок желчного пузыря и нарушением нормального оттока желчи....
Достаточно уделять этой практике две минуты в день, чтобы снизить уровень беспокойства. Психолог, специалист по осознанному образу жизни и автор
27 августа 2024 г. В большинстве случаев больной не слышит собственного запаха тела, поэтому узнать о проблеме он может лишь
26 августа 2024 г. Женьшень — натуральная и более полезная замена энергетическим напиткам с кофеином. Ведь, помимо оказываемого бодрящего эффекта, в
26 августа 2024 г. Основная причина, приводящая к хронической венозной недостаточности, — нарушение нормальной работы клапанов вен. Ток крови становится
23 августа 2024 г. Боль в пятках — это неприятный симптом, с которым сталкиваются многие люди. Она может быть вызвана
24 августа 2024 г. Арбуз – символ летних радостей и освежающего наслаждения. Однако за его сочной мякотью может скрываться неприятная
4.Головные боли Обезвоживание нередко вызывает головные боли различной интенсивности — вплоть до приступов мигрени. Причины этого точно не известны, но
24 августа 2024 г. Все знают, что такое головная боль. В этой статье вы узнаете причины ее возникновения, какие бывают виды
6. Красное мясо и птица Свинина, говядина, баранина, крольчатина, индюшатина, гусятина, курятина — то есть все мясные продукты, богатые протеинами.
23 августа 2024 г. Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для фигуры, так и для здоровья. Однако в
22 августа 2024 г. Если близкий человек кажется вам подавленным и апатичным, это может быть просто «плохой день», особенности характера
22 августа 2024 г. Правильное сочетание различных продуктов — основа здорового питания. Но не все владеют знанием, как грамотно подбирать пищевые сочетания.
Как много вы знаете о хронических болях? Чаще всего о них принято говорить, оценивая «физический ущерб» — то, насколько они усложняют
21 августа 2024 г. Известно, что стресс и здоровье сердца взаимосвязаны. Однако, не всякий стресс вызывает сердечно-сосудистые проблемы. Хронический психологический стресс повышает активность воспалительных
Тревога и страхи — вполне законные эмоции. Если бы мы не беспокоились о будущем и не сомневались в себе, это было
