28 января 2025 г. Варикоз и занятия спортом — вполне совместимые понятия. Кроме того, занятия физическими упражнениями при варикозе приветствуются
Здоровье
Главные новости
- Как изменить рацион, чтобы нормализовать холестерин 20 октября 2025 г. Повышенный уровень холестерина — одна из тех «тихих» угроз, которые долгое время могут оставаться незаметными, но постепенно повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии самих симптомов...
- Практики дыхания: первая помощь при стрессе 20 октября 2025 г. Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем. Когда дышим спокойно и глубоко, есть глубокий вдох...
- Привычки восстанавливающие клетки мозга — health info 16 октября 2025 г. Каждый из нас хочет сохранить ясность ума, остроту мышления и память на долгие годы. Но как часто мы задумываемся о том, что наши повседневные привычки либо...
- Какие болезни провоцируют боль в суставах 16 октября 2025 г. Боли в суставах могут сказать о том, что у человека развивается артрит. Однако, данный симптом зачастую является тревожным сигналом других, более серьезных заболеваний. Как не прозевать момент и...
- 8 лучших природных источников витамина Е 17 октября 2025 г. Витамин E — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в качестве антиоксиданта для вашего организма. Эти антиоксиданты создают клеточную мембрану в организме, таким образом защищая клетки...
28 января 2025 г. Желчевыводящая система играет ключевую роль в поддержании здоровья организма. Ее основная задача — выведение желчи, которая
27 января 2025 г. Судороги, или мышечные спазмы, возникают тогда, когда одна или сразу несколько мышц непроизвольно сокращаются. Мы обычно
27 января 2025 г. По словам врачей, воспалительные процессы нужно обязательно лечить, иначе они могут привести к развитию диабета, ревматоидного
25 января 2025 г. Варикозное расширение вен – это одно из наиболее распространенных заболеваний сосудистой системы, которое затрагивает миллионы людей
25 января 2025 г. Как правило, когда мы слышим о народных средствах борьбы с простудой, нам вспоминаются не самые приятные
25 января 2025 г. Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Рано или поздно накопившиеся
25 января 2025 г. Гипертония — повышение артериального давления — увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, возникновения инсульта и других
24 января 2025 г. Наш дом должен быть местом, где мы чувствуем себя максимально комфортно и безопасно, но некоторые предметы
24 января 2025 г. Плохая осанка — это не только эстетическая проблема, но и фактор, влияющий на здоровье. Она может
23 января 2025 г. Считается, что для полноценного отдыха нам необходимо 6–8 часов сна в сутки. После этого, полные сил, мы
2. Слишком большие перерывы между приемами пищи Тело получает энергию из пищи, которую мы потребляем, и «поставки» этой энергии должны
22 января 2025 г. Секс — важная часть человеческой жизни, связанная не только с удовольствием и эмоциональной близостью, но и
22 января 2025 г. С точки зрения восточной медицины, метеозависимость — это снижение защитных свойств энергетического поля. Метеозависимость — это болезненная реакция организма на резкие изменения
21 января 2025 г. В стремительном ритме современной жизни найти время для полноценного отдыха бывает сложно. Постоянный поток дел, требований
21 января 2025 г. Гречневая диета для живота — это монодиета, предполагающая употребление одного продукта в течение всех дней ее
