20 января 2025 г. Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все
Здоровье
Главные новости
- Как изменить рацион, чтобы нормализовать холестерин 20 октября 2025 г. Повышенный уровень холестерина — одна из тех «тихих» угроз, которые долгое время могут оставаться незаметными, но постепенно повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии самих симптомов...
- Практики дыхания: первая помощь при стрессе 20 октября 2025 г. Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем. Когда дышим спокойно и глубоко, есть глубокий вдох...
- Привычки восстанавливающие клетки мозга — health info 16 октября 2025 г. Каждый из нас хочет сохранить ясность ума, остроту мышления и память на долгие годы. Но как часто мы задумываемся о том, что наши повседневные привычки либо...
- Какие болезни провоцируют боль в суставах 16 октября 2025 г. Боли в суставах могут сказать о том, что у человека развивается артрит. Однако, данный симптом зачастую является тревожным сигналом других, более серьезных заболеваний. Как не прозевать момент и...
- 8 лучших природных источников витамина Е 17 октября 2025 г. Витамин E — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в качестве антиоксиданта для вашего организма. Эти антиоксиданты создают клеточную мембрану в организме, таким образом защищая клетки...
20 января 2025 г. Хроническая усталость — очень распространенная в современном мире проблема. Если вы испытываете физическое и умственное истощение,
18 января 2025 г. Сексуальная активность — неотъемлемая часть полноценной и гармоничной жизни. Это не просто источник удовольствия, но и
18 января 2025 г. Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) — одна из наиболее распространенных проблем современного общества, от которых страдают миллионы
18 января 2025 г. Купание в ванной — это не только гигиеническая процедура, но и ритуал релаксации, который многие используют
18 января 2025 г. Зрение — один из важнейших органов чувств, связывающих нас с окружающим миром. Однако в эпоху цифровых
17 января 2025 г. В условиях войны, когда уровень стресса и психологического давления достигает критических значений, поиск способов снятия нервного
17 января 2025 г. Применение лекарств и оперативное вмешательство при ревматоидном артрите — это полное фиаско. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором
16 января 2025 г. Щитовидная железа — один из важнейших органов эндокринной системы, отвечающий за обмен веществ, терморегуляцию и общий
16 января 2025 г. Отказ от углеводов влечет за собой проблемы со здоровьем, а не стройную талию, отмечают диетологи. Этот
15 января 2025 г. Чистые и свободные от пылевых клещей и других вредителей помещения — это приоритетная задача в каждом
15 января 2025 г. Аллергические заболевания доставляют массу неудобств, начиная от сезонного насморка и заканчивая хроническими кожными высыпаниями. Сложности лечения
14 января 2025 г. Гастрит — одно из наиболее распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта, характеризующееся воспалением слизистой оболочки желудка. Симптомы этого
14 января 2025 г. Активная мышечная деятельность и подвижность в разумных пределах, соответствующие возрасту и общему физическому состоянию, – главные
13 января 2025 г. Бессонница — одно из самых распространенных расстройств сна, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Оно
13 января 2025 г. Будем реалистами: смена цифр на календаре не может магическим образом улучшить нашу жизнь. Зато это под
