11 января 2025 г. После длительных застолий многих беспокоит проблема лишнего веса и сбои в работе печени. Эксперты дали советы,
Здоровье
Главные новости
- Как изменить рацион, чтобы нормализовать холестерин 20 октября 2025 г. Повышенный уровень холестерина — одна из тех «тихих» угроз, которые долгое время могут оставаться незаметными, но постепенно повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии самих симптомов...
- Практики дыхания: первая помощь при стрессе 20 октября 2025 г. Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем. Когда дышим спокойно и глубоко, есть глубокий вдох...
- Привычки восстанавливающие клетки мозга — health info 16 октября 2025 г. Каждый из нас хочет сохранить ясность ума, остроту мышления и память на долгие годы. Но как часто мы задумываемся о том, что наши повседневные привычки либо...
- Какие болезни провоцируют боль в суставах 16 октября 2025 г. Боли в суставах могут сказать о том, что у человека развивается артрит. Однако, данный симптом зачастую является тревожным сигналом других, более серьезных заболеваний. Как не прозевать момент и...
- 8 лучших природных источников витамина Е 17 октября 2025 г. Витамин E — это жирорастворимый витамин, который играет важную роль в качестве антиоксиданта для вашего организма. Эти антиоксиданты создают клеточную мембрану в организме, таким образом защищая клетки...
11 января 2025 г. Главной способностью человека является способность работать над собой, заниматься самооздоровлением, саморазвитием, самосовершенствованием, самообразованием. Если эта способность
Что такое метапневмовирус Метапневмовирус, или HMPV (Human metapneumovirus) — это один из РНК-содержащих вирусов, который поражает дыхательные пути в организме человека.
11 января 2025 г. Рецепты применения пихтового масла, подтвердившие свою эффективность при лечении многих заболеваний после длительной врачебной и народной практики.
10 января 2025 г. Люди, страдающие от бессонницы, принимают различные тяжелые препараты, которые, в свою очередь, вызывают серьезные побочные эффекты.
10 января 2025 г. Как защитить здоровье мозга и даже предотвратить болезнь Альцгеймера с помощью ключевой стратегии питания. Если бы вы могли
И далеко не всегда эти риски очевидны заранее — иногда вы осознаете их уже на пути к цели. Если в какой-то
9 января 2025 г. Всё это можно сделать прямо на рабочем месте. Чтобы повысить энергию, нужно вести здоровый образ жизни. Спать по
8 января 2025 г. Поза, которая годами используется любителями йоги, привлекла всеобщее внимание благодаря ряду преимуществ. При этом вам не обязательно
8 января 2025 г. Когда простуда застает врасплох, желание лечиться зачастую уступает место стремлению облегчить симптомы быстро и без лишнего
6 января 2025 г. Поскольку после новогоднего застолья немногие смогут найти аптечные средства для устранения послевкусия и запаха алкоголя, можно
6 января 2025 г. Праздничный период – это время, когда за общим столом собираются семьи и друзья, чтобы насладиться вкусными
6 января 2025 г. Праздники – это особенное время, когда мы с нетерпением ждем радости, волшебства и теплых моментов в
6 января 2025 г. Не редко во время праздничных застолий люди употребляют большое количество жирной, острой, калорийной пищи и алкоголь.
4 января 2025 г. Каждый, кто хоть раз переборщил с алкоголем, знаком с утренним кошмаром под названием похмелье. Раздражительность, головная
4 января 2025 г. Алкоголь — неотъемлемая часть многих культурных традиций и социальных мероприятий. Однако за кажущейся безобидностью расслабляющих вечеров
