9 ноября 2024 г. С наступлением холодов наш организм нуждается в дополнительной защите от низких температур. Одеваться по принципу «капусты»,
Здоровье
Главные новости
- Сигналы дыхательных путей: почему кашель — не просто раздражитель 21 октября 2025 г. Кашель — один из самых частых симптомов, с которым сталкиваются и взрослые, и дети. Он кажется незначительным, но на самом деле способен рассказать многое о состоянии...
- Как предотвратить появление сгустков крови и инсульта за неделю до их появления 21 октября 2025 г. Сгустки крови — это не просто реакция тела на травму: иногда они возникают внутри сосудов без явного внешнего повреждения, и последствия могут быть фатальными. На ранних...
- Как изменить рацион, чтобы нормализовать холестерин 20 октября 2025 г. Повышенный уровень холестерина — одна из тех «тихих» угроз, которые долгое время могут оставаться незаметными, но постепенно повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии самих симптомов...
- Практики дыхания: первая помощь при стрессе 20 октября 2025 г. Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так себя и чувствуем. Когда дышим спокойно и глубоко, есть глубокий вдох...
- Привычки восстанавливающие клетки мозга — health info 16 октября 2025 г. Каждый из нас хочет сохранить ясность ума, остроту мышления и память на долгие годы. Но как часто мы задумываемся о том, что наши повседневные привычки либо...
9 ноября 2024 г. Принцип правильного сочетания пищевых продуктов очень важен, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше
Чтобы понять, что делать, чтобы высыпаться, давайте определим: что это вообще значит? Скорее всего, вы выспались, если чувствуете себя отдохнувшими
8 ноября 2024 г. Иммунная система человека — это сложный механизм, состоящий из множества клеток и процессов, направленных на распознавание
7 ноября 2024 г. Наш рот является главными воротами нашего организма. Через него вместе с пищей в наше тело поступают
7 ноября 2024 г. С детства нас учат, что мокрые ноги — это верный путь к болезни. Слышали ли вы
6 ноября 2024 г. В условиях современного ритма жизни стресс стал неотъемлемой частью повседневности. Будь то внезапные плохие новости, напряжённый
6 ноября 2024 г. Осень – время перемен, которое для многих ассоциируется не только с красивыми пейзажами и уютом, но
5 ноября 2024 г. Высокое артериальное давление и периодические скачки давления стали проблемой для многих людей, особенно в условиях постоянного
5 ноября 2024 г. Бронхит — заболевание, о котором многие имеют поверхностные или искаженные представления, сформированные многочисленными мифами. Часть из
4 ноября 2024 г. Современный ритм жизни и пищевые привычки часто оставляют наш организм без необходимых витаминов и минералов. Постоянный
4 ноября 2024 г. Обычно мы об этом не вспоминаем, но печень выполняет очень важные функции в нашем организме. Например,
2 ноября 2024 г. Именно через сеть капилляров наша кожа получает кровь из глубин организма. Очищая капилляры, мы содействуем очищению и всей кроветворной системы
2 ноября 2024 г. Боль в горле — распространённый симптом при простудных и вирусных заболеваниях, и многие люди ищут способы
2 ноября 2024 г. Если говорить о домашних питомцах, то легче всего завести в доме кошку. Кошки укрепляют здоровье человека.
2 ноября 2024 г. Зубная паста и различные антибактериальные средства содержат компоненты, которые эффективно справляются с с микроорганизмами. Однако многие
