Для заметных изменений в нашем физическом и психологическом самочувствии не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб или ставить рекорды по триатлону.
Здоровье
Главные новости
- 10 натуральных средств для избавления от мокроты в легких и лечения заложенности в груди 2 апреля 2025 г. Простуда, грипп, бронхит, пневмония часто сопровождаются заложенностью в груди. Для облегчения состояния и улучшения самочувствия необязательно искать чудодейственные таблетки, хотя и они нужны. Иногда вполне достаточно...
- 5 малоизвестных факторов, которые снижают иммунитет 2 апреля 2025 г. Иммунитет – это естественные защитные силы, которые имеются в любом организме. Их обеспечивает красный костный мозг, лимфатические узлы, селезенка и вилочковая железа. Но есть множество факторов, которые...
- Как сберечь зрение на долгие годы 1 апреля 2025 г. Как сообщает health info, здоровье глаз зависит не только от генетики, но и от образа жизни. В современном мире зрение подвергается значительным нагрузкам: длительная работа за...
- Какие косметические проблемы могут означать серьезную болезнь? 1 апреля 2025 г. Иногда банальный прыщик или шелушение — это случайность и чисто косметический дефект. Но иногда это — симптомы болезни! Если вас беспокоит что-то из нижеперечисленного — идите...
- 7 лучших продуктов для здорового сердца 31 марта 2025 г. Здоровье сердца во многом зависит от нашего образа жизни, и питание играет в этом ключевую роль. По данным современных исследований, восемь из десяти человек среднего возраста...
11 апреля 2024 г. Простата — это маленький, но важный орган мужской репродуктивной системы, который играет ключевую роль в поддержании
Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая может помочь нам справиться с опасностью. Однако, когда тревога становится
10 апреля 2024 г. Эта статья посвящена первой помощи при инсульте. Согласитесь, бывают такие ситуации, когда человеку становится плохо, очень важно
Другая причина, связанная с предыдущей, — в привычке обесценивать эмоции. Если в детстве значимые взрослые часто произносили фразы «Что ты хнычешь,
9 апреля 2024 г. Проблемы, связанные с мочевым пузырем, часто считают проблемами людей пожилого и очень пожилого возраста. Оправданно ли
8 апреля 2024 г. Глава американской газеты Elkhart Truth Маршал В. Кинг стал автором интересного эксперимента: он хранил гамбургер из сети Макдональдс
8 апреля 2024 г. Магний — четвертый по объему минералов в организме. Если вы не будете получать его в достаточном количестве, организм не
5 апреля 2024 г. Головная боль — распространенное явление, с которым сталкивается множество людей по всему миру. Она может быть
6 апреля 2024 г. Причина может быть в аллергии или в инфекциях, передающихся половым путём. Есть несколько заболеваний и состояний,
Одно дело — с нетерпением ждать выходных, совсем другое — когда выходные становятся единственной радостью, ради которой вы живете. Это может быть
6 апреля 2024 г. Большинство врачей знают, что одной из наиболее распространенных причин камней в почках (также известных нефролитиаз) является
5 апреля 2024 г. Острый панкреатит – неожиданное воспаление поджелудочной. Обычно после этого эпизода работа железы восстанавливается. Типичным фактором риска острого панкреатита
5 апреля 2024 г. Масло орегано способно убивать бактерии, ответственные за пищевое отравление, вирусы простуды и споры микробов, и имеет потенциал безопасного
4 апреля 2024 г. Мы расскажем вам о наиболее частых причинах и симптомах вальгусной деформации стопы и предложим натуральные методы
4 апреля 2024 г. Причиной инфаркта, избыточного веса и других проблем со здоровьем может служить скрытая пищевая аллергия. Как уберечь себя
