20 июня 2024 г. Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить воспаление. К2, особенно менахинон-7 (МК-7), стал предметом
Здоровье
Главные новости
- Продукты и привычки, мешающие усвоению витаминов и минералов 4 июля 2025 г. Правильное питание — один из ключевых факторов здоровья. Многие из нас стараются включать в рацион овощи, фрукты, зелень, цельные крупы, орехи. Но случается, что даже при...
- Фальсификаты на полке: как отличить натуральное от подделки 4 июля 2025 г. Выбор продуктов в магазине или на рынке давно перестал быть простым делом. За красивой упаковкой и убедительными рекламными лозунгами может скрываться суровая реальность пищевой промышленности —...
- Симптомы плохой работы сосудов: как распознать угрозу здоровью 3 июля 2025 г. Сосудистая система — одна из самых уязвимых в организме человека. Именно от состояния сосудов зависит стабильность артериального давления, снабжение органов кислородом и питательными веществами, а значит...
- Растительная помощь при холецистите: рецепты, которые стоит попробовать 3 июля 2025 г. Среди всех функций, которые ежедневно выполняет организм, одна из наиболее незаметных — работа печени и желчного пузыря. Мы редко вспоминаем об этих органах, пока не столкнемся...
- Если пить витамин B, комары не будут кусать. Это правда? 2 июля 2025 г. Представьте картину: сумерки ложатся на горячий июльский воздух. У воды потрескивает костёр, вокруг него кружатся искры — и комары. Они вьются тёмным облаком, выбирая очередную жертву....
Сделать глубокий вдох через нос, считая до четырех, заполняя воздухом живот, затем грудную клетку, затем верхнюю часть груди, как будто
19 июня 2024 г. В основе возникновения болезней лежат нарушения природных законов. О том, что в основе заболеваний лежит поведение
В современном мире, наполненном постоянным стрессом, быстрым темпом жизни и множеством обязательств, поддержание здоровья ума и тела становится всё более
18 июня 2024 г. В этом году пообещайте себе уделить должное внимание клетчатке и добавьте больше овощей, орехов, семян и
У него просто не хватает времени уложиться в отведенное ему крайне короткое время — только он отошел от того, что чуть
17 июня 2024 г. Отек ног – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди независимо от возраста и образа
14 июня 2024 г. Жаркая погода может стать настоящим испытанием для организма, особенно для тех, кто плохо переносит высокие температуры.
15 июня 2024 г. Лето — время яркого солнца и высокой температуры, когда возникает вопрос о том, какая одежда лучше
Уролог отметила, что клитор и пенис на самом деле очень похожи, поскольку имеют одинаковые ткани, мышцы и нервы, хотя клитор изучен
15 июня 2024 г. Упражнения для суставов, которые помогут восстановить гибкость суставов; вернуть суставам молодость и подвижность; тонизировать мышцы всего тела; снять стрессовые нагрузки. Одним из важнейших достижений
Сомерсет Моэм писал: «Смерть — это очень скучное, тоскливое дело, и я советую вам не иметь с ним ничего общего». Если
14 июня 2024 г. Врачи часто выписывают лекарства от экземы, которые могут усугубить проблему или вызвать такие побочные эффекты, как
13 июня 2024 г. Помимо того, что анемия отнимает у нас энергию, необходимую для всех повседневных обязанностей, она негативно сказывается на нашем
13 июня 2024 г. Бессонница — это серьезная проблема, с которой сталкивается множество людей по всему миру. Отсутствие полноценного сна
12 июня 2024 г. Как считают приверженцы щелочной диеты, так называемые «кислотные» продукты нарушают кислотно-щелочной баланс организма, а «щелочные», наоборот, помогают его восстановить. “Наши
