20 июля 2024 г. Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль для защиты здоровья
Здоровье
Главные новости
- Чем полезна и зачем нужна ароматерапия 27 августа 2025 г. Ароматы сопровождают человека с рождения: запах свежего хлеба, цветущего сада или леса после дождя мгновенно вызывают эмоции и воспоминания. Но ароматерапия — это не просто удовольствие...
- 7 проблем с пищеварением, которые поможет решить куркума 27 августа 2025 г. Золотистая пряность, знакомая многим по кулинарии, — это не просто способ добавить блюдам яркости. Куркума — мощный источник здоровья, благодаря содержащемуся в ней куркумину. Этот активный...
- Как правильно питаться после отравления 26 августа 2025 г. Диета при отравлении помогает не только быстрее победить болезнь, но и предотвратить развитие осложнений. Часто пищевые токсикоинфекции сопровождаются слабостью, тошнотой, диареей и обезвоживанием. На этом фоне...
- Витамины необходимые для здоровья суставов 26 августа 2025 г. Состояние суставов напрямую зависит от того, что мы едим каждый день. При заболеваниях позвоночника и суставов особое внимание уделяется рациону, ведь именно он обеспечивает организм необходимыми...
- Компресс из облепихи против суставных болей 25 августа 2025 г. Облепиха известна человечеству с древних времен: еще греки использовали веточки растения для восстановления воинов после боев. С тех пор прошло немало столетий, но полезные свойства этой...
Подобное самобичевание возникает при недостатке сострадания и доброты по отношению к себе. Зачастую это порождается болезненным детским опытом. Жесткая критика
19 июля 2024 г. В этой статье представлены упражнения, которые рекомендуется выполнять при разных заболеваниях почек: гломерулонефрите, пиелонефрите, нефроптозе, мочекаменной болезни.
Внутренний критик может причинять нам вред и мешать добиваться желаемого. Но мало просто перестать ругать себя. Для движения вперед нужен
18 июля 2024 г. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что потребление примерно одной порции ферментированных молочных продуктов в день снижает
Лето — пора отпусков, теплого солнца и долгожданного отдыха. Но с приходом жарких дней многие замечают, что желание работать стремительно
17 июля 2024 г. Ежегодно больше 17 миллионов человек умирает от сердечно-сосудистых заболеваний. Гипертония – это страшный недуг и человек может не
Бесконечные диеты, упражнения на пресс и занятия на тренажерах — часто все эти усилия не дают главного результата: живот «не уходит»,
16 июля 2024 г. Стрессовые ситуации возникают практически ежедневно, нарушают привычный ритм жизни современного человека. Обычные вещи начинают раздражать, проблемы
Когда мы постоянно на бегу, трудно найти время, чтобы подзарядиться и восстановить силы. Однако зачастую даже небольших изменений в привычном
15 июля 2024 г. В медицине есть чёткое определение как понятия «лишний вес», так и понятия «ожирение». И если первое
12 июля 2024 г. Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, положим, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об
13 июля 2024 г. По данным немецкой платформы Statista, больше всего чай любят в Турции. В этой стране 87% опрошенных
Паническая атака — это внезапный приступ интенсивного страха или дискомфорта, который может сопровождаться физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость,
13 июля 2024 г. Существует множество факторов риска, провоцирующих инфаркт. Узнайте основные из них. Это поможет предотвратить инфаркт и сохранить здоровье вашего сердца.
Когда речь заходит о том, как правильно спать, большинство врачей упоминают о банальных ритуалах — например, не сидеть в телефоне или
