5 августа 2024 г. Некоторые люди, проявляя поразительную силу воли, способны сдерживать все свои эмоции. Кажется, что на таких героев нужно
Здоровье
Главные новости
- План из 9 шагов по восстановлению при аутоиммунных нарушениях 22 октября 2025 г. Аутоиммунные заболевания — это не просто «неполадки» иммунной системы, это хроническое состояние, когда собственная защита организма оказывается в роли агрессора. Иммунитет, который должен поддерживать нас в...
- Первая помощь при вирусных заболеваниях 22 октября 2025 г. Смена сезонов часто сопровождается вспышкой вирусных заболеваний – гриппа, ОРВИ, простуды. В это время важно укреплять иммунитет. Но что делать тем, кто уже заболел? Мы расскажем...
- Сигналы дыхательных путей: почему кашель — не просто раздражитель 21 октября 2025 г. Кашель — один из самых частых симптомов, с которым сталкиваются и взрослые, и дети. Он кажется незначительным, но на самом деле способен рассказать многое о состоянии...
- Как предотвратить появление сгустков крови и инсульта за неделю до их появления 21 октября 2025 г. Сгустки крови — это не просто реакция тела на травму: иногда они возникают внутри сосудов без явного внешнего повреждения, и последствия могут быть фатальными. На ранних...
- Как изменить рацион, чтобы нормализовать холестерин 20 октября 2025 г. Повышенный уровень холестерина — одна из тех «тихих» угроз, которые долгое время могут оставаться незаметными, но постепенно повышают риск сердечно‑сосудистых заболеваний. Даже при отсутствии самих симптомов...
2 августа 2024 г. В этом нет ничего необычного, но и поощрять такую привычку не следует. Хотя обычно прокрастинация связывается
3 августа 2024 г. Летний пляжный отдых ассоциируется с расслаблением, радостью и солнечными днями у воды. Однако, чтобы время, проведенное
Чтобы от чего-то избавиться, важно четко осознать, почему вы этого хотите. Прежде всего, задайте себе вопрос: что вы получаете от
3 августа 2024 г. Знаете ли вы, что некоторые загрязнители воздуха в 100 раз более сконцентрированы в вашем доме, чем
2 августа 2024 г. Причин тремора у человека может быть очень много. Некоторые из них очень серьезные и могут быть
2 августа 2024 г. Травмирование сустава либо же соединительной ткани потребует весьма длительного процесса реабилитации и может вызвать проявления заболеваний хронической
1 августа 2024 г. Воспользуйтесь целебными свойствами натуральных средств, которые подарила нам природа. С их помощью вы сможете очистить артерии от
1 августа 2024 г. Сравнительно говоря, ваш унитаз на самом деле довольно чистый. Какие самые грязные области в вашем доме,
31 июля 2024 г. При синдроме Штейна-Левенталя (или, иначе, синдроме поликистозных яичников) появляются весьма раздражающие симптомы, которые могут негативно повлиять на
31 июля 2024 г. Предрасположенность к возникновению варикозного расширения вен действительно передается по наследству, но возникает оно не в 100%
Любая аэробная физическая активность (упражнения на выносливость) средней интенсивности и длительности, как, например, садоводство, танцы, езда на велосипеде или плавание, статистически снижает
30 июля 2024 г. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что они хотят полностью бросить, а большинство бывших курильщиков сделали
1. В жару нужно пить много жидкости Очевидная рекомендация: чем жарче, тем больше надо пить. Правда, в рамках китайской медицины
29 июля 2024 г. Пищевые потребности меняются в течение жизни человека. Поэтому каждая возрастная группа нуждается в определенном комплексе веществ.
26 июля 2024 г. Придерживайтесь этого распорядка, чтобы справиться с усталостью и недосыпом. Треть из нас спит меньше рекомендованных 7–8 часов в
