TodayUA.com


Останні новини

Підтримка України Штатами збережеться за нової адміністрації Трампа

0 комментариев Читать всю статью

Ми в соцмережах

Польза медитации: как регулярная практика улучшает физическое и психическое здоровье

Сентябрь 13
07:19 2024

Обычно эта причина является основной для тех, кто начинает медитировать. Медитация помогает посмотреть на ситуацию со стороны, понять, почему появился стресс, и решить, что делать дальше. Исследования показывают, что уже после первой медитации можно почувствовать себя спокойнее, а регулярная практика «научит» правильно реагировать на стресс, чтобы не причинять вред себе.

Share

Статьи по теме






0 Комментариев

Хотите быть первым?

Еще никто не комментировал данный материал.

Написать комментарий

Комментировать

Залишаючи свій коментар, пам'ятайте, що зміст та тональність вашого повідомлення можуть зачіпати почуття реальних людей, що безпосередньо чи опосередковано пов'язані із цією новиною. Виявляйте повагу та толерантність до своїх співрозмовників. Користувачі, які систематично порушують це правило, будуть заблоковані.

Website Protected by Spam Master


TodayUA.com