Это связано с продолжающимися всего несколько секунд «микро-засыпаниями», когда человек, сам того не замечая, отключается, продолжая автоматически выполнять какие-то дела,
Здоровье
- Почему так важно пить достаточное количество воды 22 августа 2025 г. Люди до сих пор не смогли найти ответ, чем можно заменить воду. С самого начала жизни мы воспринимаем воду как неотъемлемую часть бытия. Вода как один из самых...
- Лучшие источники витамина D для энергии, настроения и контроля веса 22 августа 2025 г. Питание напрямую связано не только с весом, но и с самочувствием, работоспособностью и даже психологическим состоянием. В условиях постоянного напряжения и стресса, которые мы переживаем сегодня,...
- 8 растений, которые помогут вам спать лучше 21 августа 2025 г. Сон — один из важнейших регуляторов здоровья. Его дефицит постепенно приводит не только к усталости и раздражительности, но и к нарушениям работы сердца, эндокринной системы, иммунитета....
- 8 рецептов, которые помогут при обострении гастрита 21 августа 2025 г. Гастрит — одно из наиболее распространённых заболеваний пищеварительной системы, которое способно значительно ухудшать качество жизни. Оно проявляется болью в желудке, тошнотой, изжогой, ощущением тяжести, снижением аппетита....
- Комнатные растения, которые могут навредить вашему здоровью 20 августа 2025 г. Наши дома редко обходятся без комнатных растений. Они создают уют, наполняют пространство красотой и кажутся источником свежести. Многие из нас уверены, что зелёные любимцы исключительно полезны:...
Проспали много часов подряд, но не можете проснуться? Возможно, у вас малоизвестное расстройство сна
17 апреля 2024 г. Печень – это своеобразная химическая лаборатория, выполняет более 500 функций в организме. Ее главная роль – очищение
«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», — когда-то писал классик, и это действительно так. Тем более что вид
16 апреля 2024 г. Гастрит с повышенной кислотностью – очень распространенный вид данного заболевания, при котором образуется хроническое воспаление слизистой желудка,
Может показаться, что медитация — это скорее про эзотерику, нежели про науку. Однако многократные исследования подтвердили ее пользу для ментального и
15 апреля 2024 г. Кэролайн Барринджер (Caroline Barringer) – практикующий диетотерапевт и специалист по приготовлению продуктов. Впервые я познакомился с Кэролайн
12 апреля 2024 г. Во время беременности женщины часто сталкиваются с различными неприятностями, включая боли в животе. Хотя боль не
13 апреля 2024 г. Броски в холодный пот могут быть утомительным и стрессовым состоянием, часто вызывая беспокойство и беспокойство. Однако,
В понимании большинства людей человек, который не прилагает должных усилий, не достигает намеченных целей и не выполняет поставленные задачи, попросту
13 апреля 2024 г. Аллергия на наружные аллергены обычно начинается в возрасте от 4 до 6 лет, в то время как
Деменция — довольно распространенное заболевание среди людей пожилого возраста. Какие меры необходимо предпринять, чтобы сохранить свое когнитивное здоровье и оставаться с
12 апреля 2024 г. Сделать тонкие ноги возможно, не прокачкой мышц, а — растяжкой. Именно качественная растяжка, может занимать не более 2-х минут
Для заметных изменений в нашем физическом и психологическом самочувствии не обязательно покупать абонемент в фитнес-клуб или ставить рекорды по триатлону.
11 апреля 2024 г. Простата — это маленький, но важный орган мужской репродуктивной системы, который играет ключевую роль в поддержании
Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации, которая может помочь нам справиться с опасностью. Однако, когда тревога становится
10 апреля 2024 г. Эта статья посвящена первой помощи при инсульте. Согласитесь, бывают такие ситуации, когда человеку становится плохо, очень важно